Mensen die meer bewerkt rood vlees eten lopen meer risico op cognitieve achteruitgang en dementie. Dat besluit de Amerikaanse Academie voor Neurologie na jarenlang onderzoek.

Roken is niet alleen slecht voor de gezondheid, het kan ook een impact hebben op je inkomen. Het effect is vooral zichtbaar bij jongere werknemers die minder goed zijn opgeleid.

Onderzoekers van Stanford tonen aan dat meer vezels eten essentieel is voor onze gezondheid. Vezels hebben invloed op onze genen en kunnen zo onder meer ongecontroleerde celgroei tegengaan, zoals bij kanker het geval is.

Om de snelle opmars van dengue wereldwijd te stoppen, kan een eenvoudige aanpak helpen, stelt nieuwe onderzoek aan de Universiteit van Stanford: afval opruimen.

Slaaptekort vermindert het vermogen van de hersenen om ongewenste herinneringen en opdringerige gedachten te onderdrukken. Dat heeft Brits onderzoek aangetoond.

Alcohol is niet goed voor de gezondheid, en veel mensen zijn zich daar steeds meer van bewust. Maar helemaal stoppen is voor velen net een brug te ver. Zebradrinken is misschien een goede oplossing.

Het Palestijnse ministerie van Volksgezondheid onderschat het aantal slachtoffers door de oorlog met 41 procent, stelt onderzoek in The Lancet. Volgens de studie is nu al 3 procent van de bevolking omgekomen.

Plantaardige alternatieven voor vlees en zuivel zijn niet alleen goed voor milieu en klimaat, maar ook voor het microbioom in de darmen, blijkt uit onderzoek in Nature. Zelfs kleine verschuivingen kunnen al een impact hebben.

Verbondenheid met vrienden en familie houdt ons gezond omdat het een boost geeft aan het immuunsysteem en zo infecties en de kans op hartfalen vermindert. Dat bevestigt nieuw onderzoek in Nature.

Voor wie stoppen met roken bovenaan het lijstje met goede voornemens staat, is er goed nieuws: je smartwatch kan daarbij helpen. Een Britse app doet het horloge ingrijpen als het de typische rookbewegingen detecteert.