De Tour de France flirt steeds vaker met gevaarlijke hitte-drempels voor de wielrenners en de toeschouwers, blijkt uit een analyse van vijftig voorbije edities. En de Tour is niet alleen, ook veel andere sportevenementen die in de zomer plaatsvinden, lopen risico.
Lichaamsbeweging in groep of onder begeleiding van een coach kan even effectief zijn als medicatie bij depressie en angst. Dat stellen vier psychologen van de James Cook University in een nieuwe studie. Opvallend: vooral jongvolwassenen en vrouwen die recent zijn bevallen hebben daar veel baat bij.
Diabetes is niet alleen een enorme gezondheidscrisis, het laat de wereld ook achter met een gigantische financiële kater, zegt een studie in Nature. “Beleidsmensen kunnen inzetten op de bevordering van een gezonde levensstijl om diabetes te voorkomen.”
Intensief sporten doet het hart niet sneller slijten, zoals Amerikaans president Donald Trump ooit beweerde. Uit een nieuw Australisch onderzoek blijkt het omgekeerde: het hart van sporters klopt net veel minder vaak per dag.
De eeuwenoude uitspraak 'Een gezonde geest in een gezond lichaam' lijkt nog niets van zijn kracht te hebben verloren. Auteurs Paula Cordova Alegre en Marina Francín Gallego doen onderzoek naar de effecten van lichaamsbeweging op het fysieke, psychologische en sociale welzijn van jongeren en achten de enorme positieve gevolgen als bewezen: “Actieve adolescenten lopen een derde minder kans op depressieve klachten”.
Niet alleen kinderen, ook dieren spelen als ze jong zijn. Nederlands onderzoek naar het spelgedrag bij ratten, leert onder meer welke impact medicatie daarop heeft, en daar kunnen belangrijke inzichten uit voortvloeien voor de mens.
Uit nieuw onderzoek komt de weldaad van een actieve levensstijl opnieuw duidelijk naar voren: beweging beschermt tegen beroertes, angststoornissen, depressie, slaapproblemen en dementie.
Chemische stoffen uit zonnebrandcrèmes worden steeds vaker aangetroffen in onze oceanen. De impact van producten op onze mariene ecosystemen vereist dringend meer onderzoek, zeggen onderzoekers.
Het aantal verdrinkingsdoden is sinds het begin van deze eeuw met 38 procent gedaald. “Een belangrijke prestatie”, zegt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) in haar eerste rapport over verdrinkingspreventie.
